Ebeveynliğin güzel yanları kadar zor yanları da olduğunu anne ve babalar sıkça tecrübe etmektedir. İşte bu sancılı süreçlerden biri de bebeklerde ki gaz sancısıdır. Bebeğiniz saatlerce ağlıyor veya bacaklarını karnına çekip kıvranıyorsa, haliyle bu durum oldukça yıpratıcı ve yorucu olabilmektedir. Ancak bebeklerde gaz sancısı sıkça yaşanan bir sorundur ve bu sancılar genellikle kolik olarak da adlandırılmaktadır. Bebeğinizde oluşan gaz sancısından dolayı endişelenmenize gerek yok. Eğer sizde bir anne baba olarak bebeklerde gaz sancısı nasıl geçer sorusuna cevap arıyorsanız. Doğru yerdesiniz. Evet doğru yöntemlerle bebeğinizi rahatlatabilirsiniz. İyileşme süreci sabır ve doğru teknikleri gerektirir. Hazırladığımız bu rehber, gaz sancısıyla başa çıkmanıza yardımcı olacak. Aşağıda yer alan adımları izleyerek bebeğinizi ve kendinizi huzura kavuşturabilirsiniz.

Gaz Sancısının Nedenlerini Anlamak

Öncelikle bebeğinizde oluşan sancının kaynağını bilmek çözüm sağlamakta etkili olacaktır. Bebeklerin sindirim sistemi henüz tam gelişmemiştir. Sindirim sistemi tam gelişmediği için de bu durum gaz birikmesine neden olabilmektedir. Bunun yanında beslenme sırasında hava yutmak da gaz sancısının oluşmasında etkili olan bir faktördür. Ayrıca annenin yediği bazı besinler süt yoluyla bebeğe geçebildiğinden bebekte gaz oluşumunu tetikleyebiliyor. Bebeğiniz biberonla besleniyorsa, biberonun yapısı da gaz sancısının oluşmasında etkili olabilmektedir. Yani yanlış emzik seçimi hava yutmayı arttıracak ve gaz sancısının oluşmasına neden olacaktır.

Bebeğinizi Rahatlatacak Etkili Yöntemler

Gaz sancısını hafifletmek için deneyebileceğiniz birçok yöntem var. Ancak her bebek aynı özelliklere sahip olmadığı için yazmış olduğumuz yöntemlerin bazısı sizin bebeğiniz için etkili olmayabilir. Bu yüzden tek tek denemenizde fayda var. İşte Bebeklerin gaz sancısını gidermede etkili olan kanıtlanmış adımlar.

1. Doğru Beslenme Pozisyonu: Bebeğinizi beslerken başını midesinden yüksekte tutun. Bu pozisyon hava yutmasını azaltır ve gaz sancısının oluşmasını önler. Eğer biberon kullanıyorsanız akış hızına dikkat edin.
2. Her Beslenme Sonrası Gaz Çıkarma: Beslenme bittikten sonra en az 15 dakika bekleyin. Bebeğinizi omzunuza yaslayın. Sırtına nazikçe ve ritmik vuruşlar yapın. Bu, biriken gazın çıkmasına yardımcı olur.
3. Ilık Bir Banyo Yaptırın: Ilık su, bebeğinizin karın kaslarını gevşetir. Bu yöntem onu sakinleştirir ve rahatlatır. Banyo sonrası yapacağınız masaj etkisini artırır ve bebeğinizin gaz çıkarmasına yardımcı olur.
4. Karın Masajı Uygulayın: Bebeğinizin karnına nazikçe masaj yapın. Saat yönünde dairesel hareketler uygulayın. Bununla birlikte bisiklet çevirme hareketi de oldukça etkilidir. Bebeğin bacaklarını karnına doğru yavaşça itin ve çekin.
5. Beyaz Gürültü Kullanın: Anne karnındaki seslere benzeyen sesler bebeği sakinleştirir. Fön makinesi veya aspiratör sesi kullanabilirsiniz. Beyaz gürültü uygulamaları da işe yarar. Beyaz gürültü işitilebilen tüm ses frekanslarının eşit derecede geldiği yapay bir gürültü türüdür.
6. Kucakta Taşıyın: Bebeğinizi yüzüstü kolunuza yatırın. Bu pozisyon karın bölgesine hafif bir baskı uygular ve oluşan bu baskı gazın çıkmasını kolaylaştırır. Ritmik sallanmalar da onu rahatlatır.
7. Annenin Beslenmesine Dikkat: Emziren anneler beslenme listesini gözden geçirse iyi olur. Beslenme listenizde lahana, brokoli, kuru baklagiller gibi besinler varsa bunlar gaz sancısının oluşmasına neden olma durumu vardır. Eğer bu gıdaları tüketiyorsanız bir süre bu saydıklarımızı listeden çıkarıp bebeğinizi gözlemleyin.
8. Doktorunuza Danışın: Tüm bu yöntemlere rağmen sancılar devam ediyorsa ve bebeğiniz için bir işkenceye dönüşmüşse doktorunuza başvurun. Çünkü geçmeyen bu sancıların altında başka bir nedenin yatma ihtimali olabilir. Doktorunuz gerekirse gaz damlası önerebilir.

SEVGİLİ ANNE VE BABALAR

Yukarıda bahsetmiş olduğumuz adımları sabırla uygulayarak bebeğinizin gaz sancılarını hafifletebilirsiniz. Unutmayın, bu dönem daha sonra bebeğinizle yaşayacağınız keyifli anlara kısa bir geçiş aşamasıdır. Bebeğinizle birlikte sağlıklı ve huzurlu ömürler dilerim.

Çocuklarda Yüzdeki tırnak izi, yara izi nasıl geçer? başlıklı yazımız da siz ebeveynler için faydalı bilgiler içeriyor.